"- Se você não postar vou apagar o teu blog."
"- Mas eu ando tão sem ideia do que escrever."
"- Ah… podia ser sobre gato, guitarra, cupcake… todo mundo gosta de gato, guitarra e cupcake."

Eu ia começar a pesquisar vídeos, tumblrs e virais meigos de gatinhos quando veio a constatação: É DIA DOS NAMORADOS! Não tem como deixar isso de lado. Mas… e o que eu tenho para falar sobre isso? Absolutamente nada. E não é que eu desacredite em romance não... só não saberia expôr em palavras. Deixo o serviço pra quem entende do assunto.

Quando penso em amor minha cabeça se preenche de letras e melodias. Quem nunca encontrou na música a melhor forma de expressar o quanto se importa ou como sente falta daquela pessoinha especial? Fazer uma playlist dedicada ao seu amoreco coisamailindideus pode ser um mimo muito lindo e original.

Se você já escolheu as faixas que vão presentear seu amor, é chegada a hora de colocar a mão na massa e digitalizar seu presente. Segundo o convidado especial, Nik Silva, redator do @Monkeybuzz_ e do @Infinitesblog, entre algumas opções para fazer suas playlists, duas ferramentas se destacam: o Grooveshark e o 8tracks - sites que oferecem uma série de facilidades e comodidades na hora da criação.

O Grooveshark é uma ferramenta intuitiva e seu recurso de busca realmente é um destaque. O grande ponto forte do serviço é a enorme biblioteca musical, o que facilita bastante na hora de achar suas músicas preferidas e ouví-las na íntegra, sem pagar nada por isso. Porém - Nik ressalta - deixa muito a desejar se você quiser personalizar sua lista.

Apesar de ter um acervo mais limitado, o 8tracks destaca-se pela usabilidade, além de funcionar também como uma rede social. Um recurso muito útil é a possibilidade de relacionar palavras-chave para identificar sua playlist e servir de referência. Você também pode escolher uma foto e adicionar uma descrição em sua lista, deixando o presente ainda mais com sua cara.

E, se você não escontrou AQUELA música que vocês tanto amam, não tem problema: ambos os sites possuem o recurso de upload de faixas. As ferramentas de divulgação também são diversas, disponibilizando botões pra publicar na principais redes sociais como Twitter e Facebook, além da URL e código HTML.

Precisa de um empurrãozinho? Nik e eu fizemos nossas playlists, no 8tracks e Grooveshark respectivamente, e compartilhamos aqui algumas de nossas músicas preferidas para este dia especial. Ouça e apaixone-se um pouquinho mais. Com direito a tudo, de gatinhos a cupcakes. E lindos solos de guitarra.

Dia dos Namorados, por Nik Silva: http://8tracks.com/nik_silva/dia-dos-namorados

La la love you, por Peebs: http://grooveshark.com/playlist/La+La+Love+You/74430295

E essa é a linda Lucille

Até a próxima!

Amanhã temos o feriado de Finados, dia de descanso para alguns, data de pesar para os que sofrem de saudade dos seus queridos que já partiram. Ontem mesmo meu dia foi invadido pela lembrança de meu amigo de faculdade, companheiro de TCC, cujo velório nunca pensei vivenciar tão cedo. Mortes prematuras nos fazem pensar como tudo é temporário e da importância em se aproveitar o momento ao máximo.

Se no Brasil temos uma visão dolorosa da morte, no México as coisas são bem diferentes: O Dia de Los Muertos é uma festividade tradicional dedicada aos antepassados​​, que celebra a morte e o ciclo de vida. Pode soar estranho, mas apesar do caráter solene e religioso, não há espaço para tristeza neste dia. Parentes reúnem-se em cemitérios locais para compartilhar comida e diversão com sua comunidade, honrando a lembrança de seus familiares e ancestrais.

As manifestações acontecem nos dias 1 e 2 de novembro e são uma fusão do catolicismo com as tradições do povos que habitavam a América Central milênios antes da chegada dos espanhóis. Acredita-se que as almas dos mortos voltam a cada ano para visitar seus parentes para comer, beber e ser feliz. Assim como eles faziam enquanto estavam vivos. Símbolo da festa, o esqueleto representa os mortos brincando de imitar a vida e assim o lado mórbido da morte é enterrado sob música e lembranças.

Caveiras de açúcar: A morte vista de uma forma doce
Fonte: http://www.mexconnect.com

La fiesta

Os preparativos iniciam-se com semanas de antecedência, tudo feito com cuidado e respeito. Em casa é arrumado um altar com fotos, flores, frutas e pratos prediletos do finado, além de alguns de seus pertences pessoais. Tudo decorado com estátuas de santos e de caveiras, ornamentos feitos de papel e muitas velas para guiar os espíritos de volta para suas casas.

No primeiro dia, que coincide com o Dia de Todos os Santos católico, celebra-se as almas que se foram ainda crianças, chamado Dia de Los Angelitos. A noite é marcada por uma procissão de velas para o cemitério - La Noche de Duelo, onde as pessoas passam a noite em vigília, orando e dando início ao Dia de Los Muertos.

O ritual continua nos cemitérios, quando os adultos falecidos serão honrados. Os familiares passam o dia lavando os túmulos e decorando-os com muitas flores. Não pode faltar o famoso 'pan de muertos', uma torta decorada com imitação de ossos, assim como as caveiras de açúcar, docinhos adorados pelas crianças. É hora de se reunir aos falecidos para aproveitar o banquete e entender a importância de amar e viver bem para ser relembrado com saudade.

Agora curta o projeto ¡Viva Calaca!, duas animações muito bacanas baseadas no Dia de Los Muertos, criadas pelo designer e diretor de arte Ritxi Ostáriz.

Conheça mais sobre a festividade e tenha um bom feriado ao lado de quem você ama!

(in memoriam) Mikael Marcus Tanaka 1976-2011

Há 5 mil anos hindus criaram técnicas de respiração e alongamento com o intuito de elevarem seus espíritos. A nova geração de praticantes da Yoga não está em uma busca espiritual nem querem apenas um corpo perfeito, mas procuram o bem-estar do corpo e da mente.

Apesar de toda a controvérsia envolvendo defensores da Yoga tradicional e da moderna, na minha opinião, o que realmente importa é que mais pessoas estão se beneficiando com as técnicas difundidas e encontraram uma forma de lidar com seus problemas e limitações, tanto físicas quanto emocionais.

Como a prática exige concentração na respiração e nos movimentos, você aprende a prestar mais atenção em si mesma. Parece algo bobo, mas com a correria do dia a dia, às vezes fica a impressão que estamos vivendo de forma anaeróbica, pressionadas pelos múltiplos papéis que devemos exercer.

A sequência apresentada no infográfico abaixo visa acalmar seus nervos após um dia estressante. Confira:

Namastê e até o próximo post!

Já percebeu que sua escolha de cores pode revelar mais sobre você do que apenas seu gosto pessoal ou de que as cores podem inclusive afetar o seu humor? E isso vai muito além da escolha da cor da roupa e da calcinha que você vai usar no Reveillon para atrair boa sorte.

Claro que sempre tentamos seguir as últimas tendências da moda, mas introduzir cores diferentes em seu vestuário pode ajudar a você entrar em sintonia com suas emoções. Use essas informações e planeje melhor seu guarda-roupa para conseguir o efeito desejado.

Com que cor eu vou?

Roxo para transmutar

O roxo, muito ligado à realeza e arrogância, também representa a sabedoria e a espiritualidade. É associado à necessidade de recuo para uma transformação.

Use quando:

• Você deseja uma mudança;
• Estiver procurando por um propósito em sua vida;
• Quiser se afastar de vícios e condutas autodestrutivas.

Evite quando:

• Você estiver sonhando demais sem nada realizar;
• Apesar de sofrendo, suas emoções estiverem bloqueadas;
• Estiver em um momento que prefere distância das pessoas.

Tudo azul

O azul é uma das cores mais populares e a preferida entre os homens. Traz à mente sentimentos de paz e tranquilidade. É vista como calmante, pacífica e relaxante. Azul pode ser usado para amenizar dores e tratar doenças.

Use quando:

• Quiser expressar um ar de autocontrole e autoridade;
• Você precisar ser mais organizado;
• For fazer um comunicado importante.

Evite quando:

• Você estiver se sentindo solitária e deprimida;
• Estiver sendo muito crítica, com você e com os outros.

A cura está no Verde

Representa a Primavera e, como a estação indica, o recomeço. Verde cura o coração, alivia a tensão e regenera as células. Oferece uma sensação de renovação, auto-controle e harmonia.

Use quando:

• Precisar ver as coisas de uma perspectiva diferente;
• Desejar mais espaço ao seu redor;
• Para se sentir em equilíbrio, com os pés no chão.

Evite quando:

• Estiver em dúvidas quanto ao rumo da sua vida;
• Você sentir que sua vida está estagnada;
• Tendo dificuldades em encarar a realidade de uma situação.

Ensolarado amarelo

Com as mesmas qualidades do Sol, é uma cor revigorante e luminosa. O amarelo e tons de dourado elevam o espírito e trazem alegria ao coração. É utilizado para o tratamento do aparelho digestivo.

Use quando:

• Você precisa prestar atenção aos detalhes;
• Quiser manter-se acordada;
• Para animar seu dia.

Evite quando:

• Estiver com medo;
• Você não quiser chamar a atenção;
• Quiser relaxar a mente.

Laranja energética

É uma cor de extrema vitalidade: emana energia, alegria e sexualidade. Abre o apetite, encoraja a socialização e estimula a prática de exercícios. É utilizado para amenizar problemas respiratórias.

Use quando:

• Estiver cansada;
• Precisar recarregar as energias sexuais;
• Deixar sua criatividade mais aguçada.

Evite quando:

• Quiser relaxar.

O poder do vermelho

A cor vermelha exala poder, energia e uma paixão pela vida. Estimula a energia física e fortalece a força de vontade, confiança e auto-estima. É tão intensa que pode promover sentimentos de raiva e agressividade.

Use quando:

• Você quiser dar um “up” em sua sexualidade;
• Sua energia estiver baixa e você precisar de um impulso;
• Quiser ser mais assertiva.

Evite quando:

• Você estiver nervosa e irritada com todo mundo;
• Estiver com sentimento de frustração;
• Não quiser chamar atenção.

Abra seu coração para o Rosa

Simboliza o amor incondicional e estimula o sentimento de afeto e a sensibilidade.

Use quando:

• Você quiser se sentir feminina;
• Para conquistar o amor;
• Precisar se concentrar.

Evite quando:

• Você se sentir vulnerável e insegura;
• Estiver com baixa alto-estima.

Sem esquecer que associações de cores produzem efeitos diferentes, pois uma cor afeta a outra. Agora é partir pro guarda-roupa, vestir o seu humor e ser feliz.

Até o próximo post!

É, tem dia que não é fácil. Você bem que tenta disfarçar, respira fundo e conta até 10, coloca uma musiquinha e nada. Uma nuvem preta acompanha sua cabeça por onde quer que você vá. Tá certo que nem sempre é possível manter o bom humor, mas que tal rir mais? Inclusive dos seus problemas, por que não? O riso estimula a produção de endorfina no cérebro, alivia a tensão, melhora a oxigenação do sangue, rejuvenesce e, de quebra, ajuda a emagrecer. Estudos comprovam que apenas 10 minutos de gargalhadas podem eliminar cerca de 40 calorias. Então bora malhar esses músculos com uma sonora risada!

Uma leitura pode ser algo bastante relaxante se o tema for bem escolhido. Há anos acompanho a carreira do Luis Fernando Verissimo e recomendo sua obra sem erro. Conhecido por suas deliciosas crônicas, e com mais de 60 títulos publicados, o escritor também é jornalista, publicitário, cartunista, tradutor e músico.

Verissimo é o cara! Tenho vários de seus livros e não me canso de ler e reler. Dono de um estilo literário muito leve e inteligente, ele tem a capacidade única de retratar com muita irreverência toda a fúria do mundo e seus relacionamentos tragicômicos. Você acaba se reconhecendo em suas tramas e a vida se transforma em algo totalmente hilário... e ridículo.

Abaixo destaco algumas sugestões e sinopses dos mais divertidos livros deste incrível escritor:

O Melhor das Comédias da Vida Privada

Generoso, irônico, cúmplice - Veríssimo sabe como ninguém transformar em riso as sutis tiranias, as infidelidades, as paixões fulminantes, os ódios mortais. Em "O Melhor das Comédias da Vida Privada" o escritor gaúcho escolheu suas histórias preferidas do livro que se tornou um clássico do humor brasileiro nos anos 90, numa seleção imperdível que inclui 35 novas crônicas, inéditas em livro. Da crítica política, passando pela comédia de costumes, até a radiografia dos relacionamentos amorosos, este volume reúne histórias engraçadas, delicadas e confessionais que revelam nossas pequenas e grandes tragédias cotidianas.

Os amigos do penúltimo chope, a casa na serra, o lixo da vizinha, praia, férias. Um delicioso retrato da grande família brasileira, de sunga, pijama ou smoking, na corda bamba de todo dia. Aqui estão personagens que já se tornaram antológicos, como o marido do Dr. Pompeu, o Mendocinha, a mulher do Silva, as noivas do Grajaú, a Regininha. Com vivacidade e ironia, Verissimo decifra nossas comédias privadas, percorrendo o território lúbrico e impreciso da classe média, lugar de desejos bizarros e secretos.

Sexo na Cabeça

Pode ser no quarto, no banheiro, no escritório, no elevador, na cozinha, na piscina ou, dependendo da imaginação do leitor, em locais menos óbvios e mais excitantes. Sim, estamos falando de sexo... SEXO NA CABEÇA, uma seleção das melhores histórias de Luis Fernando Veríssimo sobre o assunto que mobiliza - e esquenta - multidões.

Verissimo, um dos cronistas mais sagazes da intimidade brasileira, mostra nesse livro que, para se pensar ´naquilo´, não há hora nem lugar - aliás, para se fazer, também não. Como um voyeur da nossa vida privada, ele nos revela os fetiches que alimentam as grandes paixões, o delicioso jogo da sedução, os sussurros açucarados - e ridículos - dos recém-apaixonados.

As Mentiras que os Homens Contam

Tudo começa lá na infância. E a primeira vítima é a mãe. Depois vêm as namoradas, a esposa, a sogra, a amante, os amigos, o chefe. E se torna um comportamento compulsivo. Muitas vezes lançamos mão delas para evitar algum tipo de constrangimento ou para escapar de broncas, outras pela terrível necessidade de não magoar os outros, ou até mesmo por mera brincadeira. Não tem como escapar — as mentiras vão sempre estar presentes no cotidiano do ser humano. Este é o primeiro livro da série de relançamentos da obra completa de Verissimo.

Todas as Histórias do Analista de Bagé

Ele recebe seus clientes de bombacha e pés no chão, nunca deixa de oferecer um chimarrão e o divã de seu consultório é coberto com um pelego. Psicanalista da linha "freudiano barbaridade" é acusado de ser grosseiro e machista, mas se defende: "digo o que tenho que dizer, o último desaforo que levei para casa foi a minha mulher." Assim é o Analista de Bagé um dos personagens mais marcantes de Luis Fernando Verissimo, que está de volta numa reedição atualizada com histórias deliciosas deste clássico do humor brasileiro.

Orgias

Se civilização é autocontrole, orgia é a festa ao contrário, a festa do excesso, a euforia sem limite protocolar. Bem, existem orgias e orgias - e é desses vários patamares de prazer e tentações que Luis Fernando Verissimo fala neste livro. A chegada do reveillon e a sucessão de festas de fim de ano são orgiásticas, a seu modo, quando revertem a posição que normalmente todos ocupam, nos escritórios, para se encenarem como festas em que é preciso desreprimir, festejar, de igual para igual, o ano que se foi e o que virá - quando evidentemente seremos melhores, marcaremos a ida ao dentista e vamos parar de fumar.

Poderia citar mais alguns títulos, como ‘O Jardim do Diabo’, ‘Gula - O Clube dos Anjos’, ‘A Décima Segunda Noite’ e 'O Opositor'- livros fantásticos e de leitura mais densa, para você se apaixonar de vez pelo Verissimo.

Até o próximo post!